男女“亲密关系”相处的4种模式,尤其是后两种,真浪费彼此时间

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 分手通常是由两个人的依恋模式引起的,并且两个人中的每一个的附着模式是不同的,但是它们可以大致分为四种类型。我们可以根据不同的依恋模式来判断恢复中的应对策略。

您可能会要求附件模式?简单地说,你和你的前任处于相处的状态。

为了理解成年人的依恋模式,首先要了解成年人在亲密关系中的两个关键特征。

心理学家Brennan发现成人依恋模式有两个关键特征,一个是焦虑,另一个是回避。

焦虑意味着你在这种关系中经常会感到不安,紧张,忧虑,烦恼,不愉快等。

例如:你总觉得他会抛弃我,他对我变得冷淡,这与焦虑的倾向一致。

逃避意味着故意避免亲密,过度敏感和低自尊,害怕被他人拒绝,以及难以与他人建立亲密关系。

例如:你总是拒绝亲密接触,更渴望自由,独立,而不是太多的情感尴尬,你可能有这样的想法[相信别人对别人的依恋对我来说太难了,如果我对他没有任何东西保留他应该怎么做才能伤到我? 】或者[你认为你一直很好,没有对象不是不可能]当你有这个想法时,你有一个回避功能。

根据这两个特征,我们将附件类型分为四种类型:

安全:我很容易在情感上与他人亲近。无论是依赖别人还是让别人依赖别人,我都感到非常舒服。我不担心孤独或其他人不接受我。

判断标准:低焦虑,低回避

这种人的亲密关系很容易相处,很舒服,而且往往是人与人之间的关系,情感生活很和谐。

事实上,这样一个群体分手的可能性并不大,因为她自己的安全感非常强,如果她会分手,那一定是她的男朋友是一个极度缺乏安全感的人。

恢复建议:给他足够的注意力,让他意识到你不会离开他,他需要承诺,你需要束缚他与他绑在一起的感觉,创造这种感觉,他的心可以满足,拯救它它是简单。

件,他们害怕受到伤害。把自己当作“受害者”。

判断标准:高度焦虑和高度回避

这类人的典型表现是:显然想要得到爱,但害怕受到伤害,不怕行动,甚至避免,他们非常焦虑和矛盾,有时害羞,不能放手,习惯于把事情搞定大多数想想坏的一面。

恢复建议:解决方案正是问题所在。焦虑的原因是你感到不安全。

事实上,最重要的是对感情没有控制感。你知道对方真的爱你吗?

我不知道如何在关系中这样做。我不知道该怎么做让我的感情更好?

焦虑的根源来自你自己,而不是你的关系。当你明白这一点时,你应该知道:首先,你应该相信自己,你的心是平静的,你的关系很容易相处;

其次,你需要了解男人的心理需求。他究竟想要什么?这不是你不会判断,但你通常不敏感。男人会在日常生活中表达自己,但你不必粗心大意。放下你想要保存和思考彼此内心需求的愿望。

件,同时传达自己的新知识和推广。把重点放在对方心理变化的基线上。

痴迷:我想与他人亲密,但我发现其他人似乎并不想像我希望的那样亲密。如果其他人愿意以对待他的方式对待我,我会担心的。

典型的表现是:我做到了这一点,对方必须做到这一点,他不能做到这一点还不足以爱我。

判断标准:高度焦虑,低回避

这类人的表现往往过于粘腻,使得另一半非常疲惫,另一半非常紧张,没有独立空间,而强迫性依恋也是分手的最大原因。

恢复建议:你必须明白:你做了什么,为什么其他人必须这样做?为什么其他人的想法必须像你一样?

你可以随时与他人联系,但其他人不需要空间吗?你不需要空间,但这并不意味着其他人不需要空间。您最需要考虑的是并不总是在考虑您想要什么?

学会思考一个问题,你会知道如何拯救他的心,问题是:他不舒服吗?当你做任何事情时,你必须站在他的角度,而不是你的观点:他不舒服?

异化:对我而言,没有情感上的亲密和安慰。感到独立和自给自足很重要。我更喜欢我不依赖别人,或者别人不依赖我。我对自己足够,可以给我,不要给我,我不要求它。

判断标准:低焦虑和高回避

这种人,没有太多的情感联系和尴尬,言语不是很甜言蜜语,里面交换情感,当两个人发生冲突时,你更倾向于躲藏,而不是解决问题,很躲避两个人的感情。

这群人比较小,因为他们对感情比较漠不关心,不容易接近别人,会给人一种距离感,也许别人和你住在一起,他不会感受到被爱,没有激情的感觉和激情,这种分手模式引起了分手。

恢复建议:你需要将你的爱传递给你的伴侣,你的热情,你的需要和需求,你需要表达,甚至你可以向你的伴侣表达你的温暖,你的坚强,让对方被爱和拥抱这种感觉通过这种方式,他的心更容易温暖。

以上是相互相处的四种模式。你明白吗?除了第一种模式,其他三种模式可能是你们关系出现裂缝的原因。

爱情(jztqg001),随时随地解决您的情感生活,并为您的生活做出情感解决方案。

本文为第一作者的原创,未经授权不得转载

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分手通常是由两个人的依恋模式引起的,并且两个人中的每一个的附着模式是不同的,但是它们可以大致分为四种类型。我们可以根据不同的依恋模式来判断恢复中的应对策略。

您可能会要求附件模式?简单地说,你和你的前任处于相处的状态。

为了理解成年人的依恋模式,首先要了解成年人在亲密关系中的两个关键特征。

心理学家Brennan发现成人依恋模式有两个关键特征,一个是焦虑,另一个是回避。

焦虑意味着你在这种关系中经常会感到不安,紧张,忧虑,烦恼,不愉快等。 例如:你总觉得他会抛弃我,他对我变得冷淡,这与焦虑的倾向一致。

逃避意味着故意避免亲密,过度敏感和低自尊,害怕被他人拒绝,以及难以与他人建立亲密关系。

例如:你总是拒绝亲密接触,更渴望自由,独立,而不是太多的情感尴尬,你可能有这样的想法[相信别人对别人的依恋对我来说太难了,如果我对他没有任何东西保留他应该怎么做才能伤到我? 】或者[你认为你一直很好,没有对象不是不可能]当你有这个想法时,你有一个回避功能。

根据这两个特征,我们将附件类型分为四种类型:

安全:我很容易在情感上与他人亲近。无论是依赖别人还是让别人依赖别人,我都感到非常舒服。我不担心孤独或其他人不接受我。

判断标准:低焦虑,低回避

这种人的亲密关系很容易相处,很舒服,而且往往是人与人之间的关系,情感生活很和谐。

事实上,这样一个群体分手的可能性并不大,因为她自己的安全感非常强,如果她会分手,那一定是她的男朋友是一个极度缺乏安全感的人。

恢复建议:给他足够的注意力,让他意识到你不会离开他,他需要承诺,你需要束缚他与他绑在一起的感觉,创造这种感觉,他的心可以满足,拯救它它是简单。

件,他们害怕受到伤害。把自己当作“受害者”。

判断标准:高度焦虑和高度回避

这类人的典型表现是:显然想要得到爱,但害怕受到伤害,不怕行动,甚至避免,他们非常焦虑和矛盾,有时害羞,不能放手,习惯于把事情搞定大多数想想坏的一面。

恢复建议:解决方案正是问题所在。焦虑的原因是你感到不安全。

事实上,最重要的是对感情没有控制感。你知道对方真的爱你吗?

我不知道如何在关系中这样做。我不知道该怎么做让我的感情更好?

焦虑的根源来自你自己,而不是你的关系。当你明白这一点时,你应该知道:首先,你应该相信自己,你的心是平静的,你的关系很容易相处;

其次,你需要了解男人的心理需求。他究竟想要什么?这不是你不会判断,但你通常不敏感。男人会在日常生活中表达自己,但你不必粗心大意。放下你想要保存和思考彼此内心需求的愿望。

件,同时传达自己的新知识和推广。把重点放在对方心理变化的基线上。

痴迷:我想与他人亲密,但我发现其他人似乎并不想像我希望的那样亲密。如果其他人愿意以对待他的方式对待我,我会担心的。

典型的表现是:我做到了这一点,对方必须做到这一点,他不能做到这一点还不足以爱我。

判断标准:高度焦虑,低回避

这类人的表现往往过于粘腻,使得另一半非常疲惫,另一半非常紧张,没有独立空间,而强迫性依恋也是分手的最大原因。

恢复建议:你必须明白:你做了什么,为什么其他人必须这样做?为什么其他人的想法必须像你一样?

你可以随时与他人联系,但其他人不需要空间吗?你不需要空间,但这并不意味着其他人不需要空间。您最需要考虑的是并不总是在考虑您想要什么?

学会思考一个问题,你会知道如何拯救他的心,问题是:他不舒服吗?当你做任何事情时,你必须站在他的角度,而不是你的观点:他不舒服?

异化:对我而言,没有情感上的亲密和安慰。感到独立和自给自足很重要。我更喜欢我不依赖别人,或者别人不依赖我。我对自己足够,可以给我,不要给我,我不要求它。

判断标准:低焦虑和高回避

这种人,没有太多的情感联系和尴尬,言语不是很甜言蜜语,里面交换情感,当两个人发生冲突时,你更倾向于躲藏,而不是解决问题,很躲避两个人的感情。

这群人比较小,因为他们对感情比较漠不关心,不容易接近别人,会给人一种距离感,也许别人和你住在一起,他不会感受到被爱的感觉,没有激情和激情,这种分手模式引起了分手。

恢复建议:你需要将你的爱传递给你的伴侣,你的热情,你的需求和需求,你需要表达,甚至你可以向你的伴侣表达你的温暖,你的坚强,让对方被爱和拥抱这种感觉通过这种方式,他的心更容易温暖。

以上是相互相处的四种模式。你明白吗?除了第一种模式,其他三种模式可能是你们关系出现裂缝的原因。

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本文为第一作者的原创,未经授权不得转载。