宝宝便秘别着急!试试这道小甜品,通便能力强,还能增加喝奶量哦

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  今天的辅食灵感来源于馨妈平时很喜欢的一道小甜品 - 紫薯西米,加点冰块,觉得夏天也是很凉爽很尴尬的感觉,我的家人辛宝是一只小仆猫,看到大人吃的食物,总觉得好吃,不注意做拿它吧,哈哈,但辛玛喜欢的食物非常希望与宝宝分享

所以辛马特意对这个甜点做了一些改进,这非常适合宝宝吃,让我们来看看!

今天每个人的婴儿食品补充剂乳白色紫色甘薯。紫甘薯是一种高营养食品,富含蛋白质,膳食纤维,维生素等营养成分,味道柔和,色泽也很好看,非常适合婴儿辅食,而且妈妈也故意加了它。超级谷物称为荞麦,以及具有超级通便能力的燕麦片,含有香浓的牛奶,这种甜点的营养密度感觉比八度音高一点。新马还特意添加了两个红枣,使味道更加甜美。总之,强烈推荐,你必须为宝宝尝试!

紫薯小科学:紫薯是一种特殊类型的甘薯,其特点是食物,经济作物和药用作物。它含有丰富的膳食纤维,淀粉,维生素和微量元素(硒,铁,钙,钾等)和多种功能因子,如花青素,糖蛋白,胡萝卜素,脱氢表雄酮等,具有抗氧化,增强记忆力。预防高血压,修复心肌,增强免疫力等功能。

宝宝吃黑芝麻的好处:

1.帮助缓解便秘

紫薯富含纤维素,能促进肠道蠕动,清除人体内的有毒物质,排泄体内,保持大便通畅。婴儿食品可有效预防便秘,保持大便通畅。

2.提高免疫力,增强抗病能力

紫薯含有丰富的矿物质元素和粘蛋白,可以减轻人体功能障碍,清除人体毒素,提高免疫力。婴儿食品可以增强抵抗力。紫薯中含有的硒被称为“抗癌之王”。多吃红薯可以补充硒,增强身体。紫薯还含有丰富的花青素,可为人类提供最直接,最有效,最安全的食用色素。一种自由基清除剂,可预防疾病并维持人体健康。

需要提醒宝贝妈妈,在给宝宝添加这种辅食时,一定要确保宝宝对这些成分没有过敏反应!第一次加入宝宝时,量应该少,连续吃三天,观察宝宝是否有过敏,如果你想立即停止进食!

乳白色甘薯羹

成分列表

跟我一起做吧

步骤1:洗净并准备好准备好的紫薯,然后切成小块放在一边。

步骤2:将红枣浸泡在沸水中一段时间,然后剥去凹坑并切割,然后将红枣切碎并放在一边。

步骤3:将洗过的荞麦和切碎的紫薯倒入锅中,加入适量的水

步骤4:打开火煮,直到荞麦和紫薯被煮熟。

第五步:煮熟紫薯和荞麦后,将燕麦和红枣倒入锅中。

步骤6:用勺子搅拌均匀,继续煮几分钟,煮至燕麦煮熟。

第7步:所有成分几乎都是煮熟的,最好倒入配方奶粉

步骤8:然后继续做饭并煮一分钟

第9步:将一个小碗从锅中取出

第10步:我们吃的紫薯有很多吗?

第11步:如果你看一下脸部的价值,你想咬一口。牛奶丰富而甜美,宝宝会喜欢它。

参考月龄:9月+

生产成功率:95%

专注于护理

1.高温加热后牛奶是否没有营养?

很多妈妈会问辛莫,经常加入配方奶或纯牛奶。高温后,会不会有营养?事实上,我们在补充食品中加入牛奶,一方面是因为牛奶的营养价值,而辅食的味道更好!

当牛奶在高温下加热时,会失去一些营养成分。主要的损失是一些维生素。蛋白质和钙的营养不是很大,喝牛奶的主要目的是添加蛋白质和钙!

2,如何选择宝宝吃紫薯?

形状,这个紫色的马铃薯味道更好。

湾看看表面。普通的紫薯具有光滑的外观,外皮为紫色或薰衣草。如果外表面有黑斑,则是发霉的紫色马铃薯,可能已经腐烂,不推荐使用。虽然发芽紫薯不像马铃薯那样有毒,但味道不好,不应该选择。

c,捏软,紫薯含有丰富的淀粉,是一种坚硬的块茎,如果紫薯捏在手上是柔软的,皮肤会收缩,很容易发霉,所以不建议购买。